Kod mene nema dijeta, gladovanja, tableta, šejkova…
Svima je poznato uverenje da se za lepotu i zdravlje treba malo pomučiti kada se pojave problemi. Razne ponude vidimo na sve strane, tablete za mršavljenje, recepte, programe, ali slabe su garancije za uspeh i mi se ne usuđujemo da ih prihvatimo, volimo da se “uverimo svojim očima” kako se to u narodu kaže. Prava osoba da nam pomogne za to je body stručnjak i nutricionista, lepa negovana dama sa perfektnim izgledom top-modela Claudia Ademi uz čiju zdravu ishranu mnoge poznate ličnosti su omršavile (Klaudia će o njima govoriti kasnije). Lično preporučujem Claudiu jer moje pojedine koleginice uz njene programe izgubile su preko 50 kg i sada mogu da nose devojačke brojeve, osećaju se zdravo i poletno, vratilo im se samopouzdanje… Claudia živi na relaciji Španija i Nemačka gde je i rođena, njeno poreklo roditelja je iz Makedonije. Odlično govori više svetskih jezika što joj umogućava komunikaciju sa mnogim inostranim klijetima. Za sebe voli da kaže da je “svetski putnik”, možete je sresti u mnogim metropolama uvek spremnu da ljubazno zastane i izađe vam u susret za pitanja o zdravoj ishrani.
Veoma prijatna, ljubazna i komunikativna Claudia je dala intervju za naš Portal sa željom da cenjenim čitaocima ukaže kako uz malo truda mogu da budu zadovoljni svojim izgledom.
Draga Claudia, kako ste i kada postali body stručnjak, šta Vas je motivisalo da se odlučite za taj posao? Koliko do sada imate radnog iskustva?
Ja sam mnogo rano počela da se bavim fitnesom. Trenirala sam i treniram ceo život u teretani. Jednoga dana, žena što mi je pravila nokte i koja se divila mojoj liniji, pitala me je da li bi nju trenirala da skine kilograme. Počela sam sa njom da radim i ubrzo skinule smo za 2 meseca 25 kilograma. Skoro sve njene klijentkinje pratile su njenu transformaciju i davale nam podršku. To je bila moja velika motivacija.
Kasnije sam zvanično postala Bodycoach 2005. godine. 2014. sam otvorila firmu Bodyconcept by Claudia Ademi…
Znate kako, ta sreća u tim očima, koju vidim zbog kijentove transformacije, ne može se rečima opisati. To je dovoljan razlog da želim i dalje da pomažem ljudima!
Koje su poznate ličnosti bile Vaši klijenti?
Ima ih dosta, moguće je da ću neka imena izostaviti, zato ću navesti samo nekoliko: Ana Bekuta, Indy, Anica Milenković, Lepa Đorđević, Zlata Avdić, Zekija, Šeki Bihorac, Ljilja Bela, Maja Đorđević, Ana Nikolić, Jelena Shanti, Jovan Stanković, Antonija Gigovska, itd…
Negde sam pročitala da uz Vaše programe može se oslabiti 8-10 kilograma za mesec dana. Možete li nam reći koje metode primenjujete, da li one podrazumevaju i fizičku aktivnost?
Da, uz moj concept (nije dijeta) se gube 8-12 kg mesečno. U pitanju je zdrava ishrana! Kod mene nema dijeta, tableta, šejkova, gladovanja, suplemenata. Radi se o sedmičnom planu ishrane iz supermarketa i jedan sat brzog hodanja na dan.
Kako izgledaju Vaši programi koje preporučujete zdravim klijentima, koliko vremenski traju?
Plan je svake sedmice novi. Lično ga ja pravim i šaljem svakom klijentu petkom, da ima vremena da kupi sve što treba da jede od ponedeljka do nedelje. Jede se generalno sve voće, povrće, meso, piletina, morska hrana, pasta, hleb, riža, itd. Tretman traje koliko klijent želi, zavisno od toga koliko želi da izgubi kilograma. Kada misli da je spreman da sam funkcioniše, bez moje pomoći, proba, vidi… Svi znaju da ću ja uvek biti tu, ako zatreba.
Recite nam sa kakvim se bolestima klijenata susrećete i na koji način pomažete njihovom zdravlju?
Klijente koje imam su 80% bolesni ljudi, žene, deca sa problemima dijabetisa, holesterola, anoreksijom, gojaznošću, visokog pritisaka, srčanog i moždanog udara, kancera, koje čistim sa ishranom od terapija i ojačam im imunitet. To je pravi put da se oporave.
Vaši klijenti su iz celog sveta. Kako komunicirate sa njima, da li Vam pišu? Koje društvene mreže imate? Da li imate radno vreme, izdvojene dane i sate kada im se posvećujete?
Radim po celom svetu Online, hvala Bogu da to mogu! Imamo velike mogućnosti danas email, Whatsapp, Viber, Messenger, Instragram, FaceBook. Govorim više jezika: nemački, španski, engleski, srpski, hrvatski, makedonski, itd. Znanje jezika sam iskoristila na lep način, pomažem ljudima oko njihovog zdravlja i nege tela. Radno vreme nemam već od 2014. godine. Svaki dan se radi, jer mojim klijentima je svaki dan važan da možemo da komuniciramo ako nešto zatreba i negde zaškripi.
Na koji način poklanjate pažnju svom duhu i telu?
Sebi posvećujem pažnju sa treninzima, zdravom hranom, koja meni daje snagu i energiju. Moja ćerka je tu da mi pruži šta mi treba da budem srećna, a to je njena čista ljubav!
Imate li utisak da su pojedine žene pa i neki muškarci žrtve svojih stavova, da sami sebi zacrtavaju granice, da brinu previše šta drugi misle o njima i da ne traže stručnu pomoć iako im je potrebna, već se u sebe povlače. Kako bi ste njih posavetovali?
Da, ponekad kad pričam sa osobama osećam tu frustraciju koju imaju, počnu da pričaju sa energijom i sumnjom i onda polako se spušta lopta. Sa mnogo primera mogu da im dokažem kako im mogu pomoći “da budu ono što zaista žele da budu”!
Da li utičete na dame da donesu odluku i poprave svoj izgled?
Ne volim da ubeđujem nikoga. Svako ko dolazi meni zna šta ja znam i šta mogu. Sve se danas vidi na internetu, svako može da dobije informaciju o meni i mom uspehu. Samo treba da bude uporan i donese odluku hoće li zdravo da se hrani ili ne? Mnoge žene kažu hoću da izgledam kao ti (smeh). Meni je naravno to drago, jer je to na neki način kompliment. Tu lako vidim da su već odlučile.
Imate li poruku za naše čitaoce portala “Svet Australia”?
Mogu da poručim samo jedno, svako je za svoje zdravlje i telo odgovoran! Čuvajte se pazite i naučite da volite svoje telo!
Slavica MOMAKOVIĆ
